केले के स्वास्थ्य लाभ

केला (Musa Spp.) विश्व का सर्वाधिक लोकप्रिय, सुलभ एवं पौष्टिक फलों में से एक है। इसे केवल स्वादिष्ट फल के रूप में ही नहीं, बल्कि “प्राकृतिक ऊर्जा का पावरहाउस” तथा “संपूर्ण पोषण का फल” भी माना जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), खाद्य एवं कृषि संगठन (FAO) तथा अनेक वैज्ञानिक संस्थानों द्वारा प्रकाशित अध्ययनों के … Read more